Playlist
🧘♀️ Yoga - Mobilité - Souplesse
Yoga accessible à tous les niveaux
Possibilité de pratiquer en post-partum (me contacter avant)
Renforcement doux et profond du corps, détente mentale et musculaire pour améliorer la mobilité et la souplesse
Un vrai moment de bien-être 🙃
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Sherley
Yog'Abs : dos déverrouillé et jambes tonique (accessible pré et post natal)
Sherley
07:00
Boost ton énergie et active ton corps
Sherley
07:00
Express détente dos / épaules
Sherley
19:38
Yoga abdos 🔥
Sherley
25:23
Dos & psoas
Sherley
19:53
Bassin & hanches
Sherley
21:59
Jambes & chevilles
Sherley
Gratuit
08:17