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SUMMARY:MOVILIDAD Y BALANCE
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LOCATION:C/ Nabucco 2, C. Sigfrido, Planta 1, 1
DESCRIPTION: Esta clase de movilidad y balances está diseñada para mejorar la flexibilidad, la fuerza funcional, la estabilidad, y el control corporal a través de una combinación de ejercicios de movilidad y posturas de equilibrio. Cada clase se centra en una serie de drills y posturas específicas, que varían para desafiar diferentes partes del cuerpo y mantener la práctica fresca y dinámica. Es una excelente opción tanto para principiantes como para practicantes avanzados que desean mejorar su conciencia corporal y habilidades.
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