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SUMMARY:ASHTANGA MYSORE
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LOCATION:C/ Nabucco 2, C. Sigfrido, Planta 1, 1
DESCRIPTION: El Método Mysore es una forma de practicar Ashtanga Yoga donde cada persona avanza a su propio ritmo, adaptando las posturas a su cuerpo y nivel. Se llama así porque nació en Mysore, India, con Sri K. Pattabhi Jois, el maestro que popularizó el Ashtanga Yoga.

A diferencia de una clase tradicional en la que todos siguen al profesor paso a paso, en Mysore:
Cada estudiante practica su propia serie de posturas según su nivel y experiencia.
El profesor acompaña individualmente: corrige alineaciones, da ajustes suaves y sugiere cómo profundizar o modificar las posturas.

¡APTO PARA PRINCIPIANTES!
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