LES KOṢA, Du corps physique au corps de joie

Pour cette semaine de stage, je vous propose de prendre appui sur la Taittirīya upaniṣad, plus ancienne upanishad connue et dans laquelle on retrouve le concept des koṣa (prononcé kosha), qui représente l'être humain en différentes "enveloppes" ou "couches". Il s'agira de progresser couche après couche pour se rapprocher de soi, du corps physique au corps de joie ānanda.

A partir de cette proposition, les 5 jours seront construits autour de pratiques posturales, respiratoires, de méditation, de chant et d'étude philosophique.


DATES
11 au 15 août 2024
8h à 18h

PROGRAMME
8h accueil (thé, tisane, café)
8h30 - 10h30 pratique posturale et prāṇāyāma
10h30 - 11h méditation
11h30 - 13h chant, étude des textes, atelier, etc.
13h - 14h30 repas
14h30 - 16h30 temps libre (balade, lecture, baignade, etc.)*
*possibilité d'organiser des cours individuels pendant la pause de l'après-midi
17h00 - 18h pratique du soir


TARIF : 300 € les 5 jours / 72 € la journée*
*la priorité sera donnée aux élèves inscrits pour les 5 jours

REPAS : Prix libre
Les repas du midi seront proposés à prix libre et facultatifs. Ils seront préparés avec amour par Anthony.
Si vous ne souhaitez pas prendre les repas, merci de l'indiquer au moment de l'inscription (par défaut vous serez compté pour les repas).
Si vous avez un régime particulier, merci de nous en faire part le plus tôt possible (allergies ou autres).

"Chez Verane"
601 Chemin de Balthazar
38940 Saint Clair sur Galaure

A noter que l'hébergement n'est pas compris dans le stage. Prévoir dans la mesure du possible un logement à proximité. N'hésitez pas à me demander conseil.

LES KOṢA, Du corps physique au corps de joie

Pour cette semaine de stage, je vous propose de prendre appui sur la Taittirīya upaniṣad, plus ancienne upanishad connue et dans laquelle on retrouve le concept des koṣa (prononcé kosha), qui représente l'être humain en différentes "enveloppes" ou "couches". Il s'agira de progresser couche après couche pour se rapprocher de soi, du corps physique au corps de joie ānanda.

A partir de cette proposition, les 5 jours seront construits autour de pratiques posturales, respiratoires, de méditation, de chant et d'étude philosophique.


DATES
11 au 15 août 2024
8h à 18h

PROGRAMME
8h accueil (thé, tisane, café)
8h30 - 10h30 pratique posturale et prāṇāyāma
10h30 - 11h méditation
11h30 - 13h chant, étude des textes, atelier, etc.
13h - 14h30 repas
14h30 - 16h30 temps libre (balade, lecture, baignade, etc.)*
*possibilité d'organiser des cours individuels pendant la pause de l'après-midi
17h00 - 18h pratique du soir


TARIF : 300 € les 5 jours / 72 € la journée*
*la priorité sera donnée aux élèves inscrits pour les 5 jours

REPAS : Prix libre
Les repas du midi seront proposés à prix libre et facultatifs. Ils seront préparés avec amour par Anthony.
Si vous ne souhaitez pas prendre les repas, merci de l'indiquer au moment de l'inscription (par défaut vous serez compté pour les repas).
Si vous avez un régime particulier, merci de nous en faire part le plus tôt possible (allergies ou autres).

"Chez Verane"
601 Chemin de Balthazar
38940 Saint Clair sur Galaure

A noter que l'hébergement n'est pas compris dans le stage. Prévoir dans la mesure du possible un logement à proximité. N'hésitez pas à me demander conseil.

LES KOṢA, Du corps physique au corps de joie

Pour cette semaine de stage, je vous propose de prendre appui sur la Taittirīya upaniṣad, plus ancienne upanishad connue et dans laquelle on retrouve le concept des koṣa (prononcé kosha), qui représente l'être humain en différentes "enveloppes" ou "couches". Il s'agira de progresser couche après couche pour se rapprocher de soi, du corps physique au corps de joie ānanda.

A partir de cette proposition, les 5 jours seront construits autour de pratiques posturales, respiratoires, de méditation, de chant et d'étude philosophique.


DATES
11 au 15 août 2024
8h à 18h

PROGRAMME
8h accueil (thé, tisane, café)
8h30 - 10h30 pratique posturale et prāṇāyāma
10h30 - 11h méditation
11h30 - 13h chant, étude des textes, atelier, etc.
13h - 14h30 repas
14h30 - 16h30 temps libre (balade, lecture, baignade, etc.)*
*possibilité d'organiser des cours individuels pendant la pause de l'après-midi
17h00 - 18h pratique du soir


TARIF : 300 € les 5 jours / 72 € la journée*
*la priorité sera donnée aux élèves inscrits pour les 5 jours

REPAS : Prix libre
Les repas du midi seront proposés à prix libre et facultatifs. Ils seront préparés avec amour par Anthony.
Si vous ne souhaitez pas prendre les repas, merci de l'indiquer au moment de l'inscription (par défaut vous serez compté pour les repas).
Si vous avez un régime particulier, merci de nous en faire part le plus tôt possible (allergies ou autres).

"Chez Verane"
601 Chemin de Balthazar
38940 Saint Clair sur Galaure

A noter que l'hébergement n'est pas compris dans le stage. Prévoir dans la mesure du possible un logement à proximité. N'hésitez pas à me demander conseil.

LES KOṢA, Du corps physique au corps de joie

Pour cette semaine de stage, je vous propose de prendre appui sur la Taittirīya upaniṣad, plus ancienne upanishad connue et dans laquelle on retrouve le concept des koṣa (prononcé kosha), qui représente l'être humain en différentes "enveloppes" ou "couches". Il s'agira de progresser couche après couche pour se rapprocher de soi, du corps physique au corps de joie ānanda.

A partir de cette proposition, les 5 jours seront construits autour de pratiques posturales, respiratoires, de méditation, de chant et d'étude philosophique.


DATES
11 au 15 août 2024
8h à 18h

PROGRAMME
8h accueil (thé, tisane, café)
8h30 - 10h30 pratique posturale et prāṇāyāma
10h30 - 11h méditation
11h30 - 13h chant, étude des textes, atelier, etc.
13h - 14h30 repas
14h30 - 16h30 temps libre (balade, lecture, baignade, etc.)*
*possibilité d'organiser des cours individuels pendant la pause de l'après-midi
17h00 - 18h pratique du soir


TARIF : 300 € les 5 jours / 72 € la journée*
*la priorité sera donnée aux élèves inscrits pour les 5 jours

REPAS : Prix libre
Les repas du midi seront proposés à prix libre et facultatifs. Ils seront préparés avec amour par Anthony.
Si vous ne souhaitez pas prendre les repas, merci de l'indiquer au moment de l'inscription (par défaut vous serez compté pour les repas).
Si vous avez un régime particulier, merci de nous en faire part le plus tôt possible (allergies ou autres).

"Chez Verane"
601 Chemin de Balthazar
38940 Saint Clair sur Galaure

A noter que l'hébergement n'est pas compris dans le stage. Prévoir dans la mesure du possible un logement à proximité. N'hésitez pas à me demander conseil.

LES KOṢA, Du corps physique au corps de joie

Pour cette semaine de stage, je vous propose de prendre appui sur la Taittirīya upaniṣad, plus ancienne upanishad connue et dans laquelle on retrouve le concept des koṣa (prononcé kosha), qui représente l'être humain en différentes "enveloppes" ou "couches". Il s'agira de progresser couche après couche pour se rapprocher de soi, du corps physique au corps de joie ānanda.

A partir de cette proposition, les 5 jours seront construits autour de pratiques posturales, respiratoires, de méditation, de chant et d'étude philosophique.


DATES
11 au 15 août 2024
8h à 18h

PROGRAMME
8h accueil (thé, tisane, café)
8h30 - 10h30 pratique posturale et prāṇāyāma
10h30 - 11h méditation
11h30 - 13h chant, étude des textes, atelier, etc.
13h - 14h30 repas
14h30 - 16h30 temps libre (balade, lecture, baignade, etc.)*
*possibilité d'organiser des cours individuels pendant la pause de l'après-midi
17h00 - 18h pratique du soir


TARIF : 300 € les 5 jours / 72 € la journée*
*la priorité sera donnée aux élèves inscrits pour les 5 jours

REPAS : Prix libre
Les repas du midi seront proposés à prix libre et facultatifs. Ils seront préparés avec amour par Anthony.
Si vous ne souhaitez pas prendre les repas, merci de l'indiquer au moment de l'inscription (par défaut vous serez compté pour les repas).
Si vous avez un régime particulier, merci de nous en faire part le plus tôt possible (allergies ou autres).

"Chez Verane"
601 Chemin de Balthazar
38940 Saint Clair sur Galaure

A noter que l'hébergement n'est pas compris dans le stage. Prévoir dans la mesure du possible un logement à proximité. N'hésitez pas à me demander conseil.