- Time
- 19:30 - 20:45
- Teacher
- Thanos
- Location
- Buddha Libre Yoga Studio
Διαλογισμός μέσω της κίνησης - Άνετες, ενεργητικές θέσεις του σώματος (asanas) ακολουθούν μοτίβα σε ροή. Μαζί με βαθιά αναπνοή, οδηγούν τον νου σε μία κατάσταση διαλογισμού.
Ο σύνδεσμος για το online μάθημα, στην πλατφόρμα Google Meet, έρχεται με email 30' πριν.
Παρακαλούμε συνδεθείτε 10-15' νωρίτερα.
| Time | 19:30 - 20:45 |
| Teacher | Thanos |
| Location | Buddha Libre Yoga Studio |
- Time
- 19:30 - 20:45
- Teacher
- Yiannis
- Location
- Buddha Libre Yoga Studio
Ασκήσεις αναπνοής (Pranayama), άνετες θέσεις του σώματος σε ροή και διαλογισμός βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση, μειώνουν το άγχος και βελτιώνουν τη συγκέντρωση.
Ο σύνδεσμος για το online μάθημα, στην πλατφόρμα Google Meet, έρχεται με email 30' πριν και ταυτόχρονα γίνεται διαθέσιμος εδώ, μέσω του κουμπιού "Go to online class".
Παρακαλούμε συνδεθείτε 10-15' νωρίτερα.
| Time | 19:30 - 20:45 |
| Teacher | Yiannis |
| Location | Buddha Libre Yoga Studio |
- Time
- 19:30 - 20:45
- Teacher
- Yiannis
- Location
- Buddha Libre Yoga Studio
Διαλογισμός μέσω της κίνησης - Άνετες, ενεργητικές θέσεις του σώματος (asanas) ακολουθούν μοτίβα σε ροή. Μαζί με βαθιά αναπνοή, οδηγούν τον νου σε μία κατάσταση διαλογισμού.
Ο σύνδεσμος για το online μάθημα, στην πλατφόρμα Google Meet, έρχεται με email 30' πριν και ταυτόχρονα γίνεται διαθέσιμος εδώ, μέσω του κουμπιού "Go to online class".
Παρακαλούμε συνδεθείτε 10-15' νωρίτερα.
| Time | 19:30 - 20:45 |
| Teacher | Yiannis |
| Location | Buddha Libre Yoga Studio |
- Time
- 19:30 - 20:45
- Teacher
- Yiannis
- Location
- Buddha Libre Yoga Studio
Ασκήσεις αναπνοής (Pranayama), άνετες θέσεις του σώματος σε ροή και διαλογισμός βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση, μειώνουν το άγχος και βελτιώνουν τη συγκέντρωση.
Ο σύνδεσμος για το online μάθημα, στην πλατφόρμα Google Meet, έρχεται με email 30' πριν και ταυτόχρονα γίνεται διαθέσιμος εδώ, μέσω του κουμπιού "Go to online class".
Παρακαλούμε συνδεθείτε 10-15' νωρίτερα.
| Time | 19:30 - 20:45 |
| Teacher | Yiannis |
| Location | Buddha Libre Yoga Studio |
- Time
- 19:30 - 20:45
- Teacher
- Yiannis
- Location
- Buddha Libre Yoga Studio
Ήπιες και πολύ άνετες θέσεις του σώματος που σκοπό έχουν να διατείνουν τους μυς, να θεραπεύσουν το σώμα, να αυξήσουν την ευλυγισία και να ξεκουράσουν σώμα και νου από μία γεμάτη εβδομάδα.
Συστήνεται η χρήση μαξιλαριών, κουβερτών και οποιουδήποτε άλλου βοηθήματος σας επιτρέπει να κάθεστε και να βυθίζεστε στις θέσεις για μεγάλη διάρκεια.
Ο σύνδεσμος για το online μάθημα, στην πλατφόρμα Google Meet, έρχεται με email 30' πριν και ταυτόχρονα γίνεται διαθέσιμος εδώ, μέσω του κουμπιού "Go to online class".
Παρακαλούμε συνδεθείτε 10-15' νωρίτερα.
| Time | 19:30 - 20:45 |
| Teacher | Yiannis |
| Location | Buddha Libre Yoga Studio |
Powered by 