Dans cette séance, on débute par du renforcement spécifique au haut du corps, suivi de travail sur les équilibres puis on enchaîne avec la série primaire de Budokon Yoga, sections 1-7.
Accessible à toute personne aimant le challenge personnel.

Un retour à nos origines animales, primates...
On évolue beaucoup proche du sol, de manière non conventionnelle. Une séance physique mais accessible à toute personne désirant s'améliorer et devenir plus mobile.