Omarm het voorjaar op deze eerste lentedag! De natuur ontwaakt, alles komt weer tot leven. Prachtig om juist op deze dag vanuit stilte de natuur in te gaan en yoga te beoefenen. Op deze vroege ochtend combineren we een stiltewandeling met yoga houdingen in de natuur met warme yin yoga in de zaal. We hebben voor deze ochtend een heel mooi programma samengesteld:
Om 7.30 starten we met een kopje thee, bij mooi weer buiten @erf Bullens
Om 8.00 wandelen we in stilte het voorjaar tegemoet om zo in verbinding met onszelf en de natuur te komen. Onderweg doen we verschillende yogahoudingen en ademhalingsoefeningen.
Om 9.30 is er koffie en thee op Bullens.
Om 10.00 is er een extra lange warme yinles waarin we houdingen doen om het voorjaar in onszelf te laten ontwaken.
Om 11.30 sluiten we af met een huisgemaakte soep en een lekker broodje.
Dit evenement wordt verzorgd door Jannet Groenewold en Bianca Klijnsma.
Samen verzorgen wij deze ochtend en we gaan er een inspirerende sessie van maken.
Jannet is net als Bianca gediplomeerd DRU & YIN Yoga docent en verzorgt op meerdere locaties lessen.

Naast het geven van yogalessen en werkzaam te zijn als manager in de gezondheidszorg, is Jannet ook actief als (wandel)coach.
Ze geniet er van om cliënten weer fysiek en/of mentaal in beweging te zetten.
Haar twee grote passies (yoga & coaching) combineert ze met het begeleiden van stiltewandelingen.
Wandelingen in de vroege ochtend, ervaren van de elementen in de natuur om ons heen, afgewisseld met yoga-oefeningen.
Samen gaan we de winter van ons afschudden, en zoals de lente de natuur in beweging zet, zetten wij ook de eerste stappen in het nieuwe seizoen.
Veel liefs en tot de 21e maart,
Jannet Groenewold en Bianca Klijnsma


Deelname aan dit voorjaarsevenement €45,-