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SUMMARY:Hatha Flow
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LOCATION:Jakobiweg 1
DESCRIPTION: Wir praktizieren Asanas aus dem Hatha Yoga abwechselnd mit fließenden Elementen des Vinyasa Yoga. Köperliche Anstregung im Wechsel mit entspannenden Einheiten in denen auch Pranayama und Meditation praktiziert wird. 

Auch Meditation und Pranayama (Atemübungen) werden in jeder Stunde praktiziert. Oft wird die Stunde von Musik begleitet und enthält ein Thema oder einen Schwerpunkt.

Es ist ein Stil der eher für Leute ist, die schon etwas Yogaerfahrung haben. Aber auch als dynamischer Anfänger bist du willkommen hier mal reinzuschnuppern und dich auszuprobieren.
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