BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220526T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220526T203000
LOCATION:Jakobiweg 1
DESCRIPTION: Die Praxis findet hauptsächlich im Sitzen oder Liegen statt. Durch das lange Halten von Asana kehrt Ruhe in den Körper, aber vorallem auch in den Geist ein.

Auf der physischen Ebene werden Faszienketten stimuliert, Gewebe sowie die Muskulatur gedehnt.

Anders wie in anderen Yoga-Stilen wird im Yin Yoga nicht der Körper gestärkt, sonder vorallem der Geist, indem auch das Annehmen und Durchhalten geschult wird.
Yin Yoga kann vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen jeder praktizieren.  Insbesondere geeignet ist es für Menschen die mehr Yang in sich tragen und Ruhe suchen.

Bitte mitbringen zu diesem Kurs: Einen großen Kissenbezug für dein Yogabolster


Dieser Kurs läuft bis Mitte Juni und geht dann in die Sommerpause (da Bella´s Babypause) und beginnt wieder im September/Oktober. Den  Sommer über bieten wir minderstens einmal im Monat Yin Yoga am Wochenende an.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR