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SUMMARY:SPECIAL: Sanftes Basic Yoga am Abend mit Bella
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LOCATION:Jakobiweg 1
DESCRIPTION: Freu dich auf eine entspannte Yogastunde zum Thema inneren Frieden. 
Nach einer Ankunftsentspannung mobilisieren wir den Körper und praktizieren ein paar einfach Atemübungen um uns zu zentrieren. 
In langsamen Tempo folgen ein paar Sonnengrüße und grundlegende Yoga Haltungen, die Stabilität und Leichtigkeit in dir spürbar werden lassen. 
Mit entspannenden Yin Yoga Haltungen und einer Schlussentspannung mit Klängen schließen wir diese Stunde ab. 
Du wirst behutsam durch jede Übung geführt, sodass du dich sicher und wohl fühlen kannst, unabhängig von deinem Erfahrungsniveau.
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