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SUMMARY:Vinyasa Flow
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LOCATION:Jakobiweg 1
DESCRIPTION: Kraftvoll ins neue Jahr!
Im Vinyasa Flow werden fließende Einheiten praktiziet. Jede Bewegung geht mit dem Atem einher.

Auch Meditation und Pranayama (Atemübungen) werden in jeder Stunde praktiziert. Oft wird die Stunde von Musik begleitet und enthält ein Thema oder einen Schwerpunkt.

Es ist ein Stil der eher für Yogis ist, die schon etwas Yogaerfahrung haben.
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