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SUMMARY:Yoga für innere Balance for FREE mit Bella
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LOCATION:Jakobiweg 1
DESCRIPTION: Wir beginnen mit einer kleinen Anfangsentspannung gefolgt von Atemübungen (Pranayama) und einer kleinen Meditation. Dann kräftigen und dehnen wir unseren ganzen Körper.
In dieser Yogastunde wollen wir unsere innere Ruhe stärken um wieder in Balance zu kommen. 

Dieser Kurs enthält Elemente aus dem Hatha -, Vinyasa und Yin Yoga.

Für Anfänger geeignet.
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