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SUMMARY:Vinyasa Flow "Rise and shine" mit Sophie Amina
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LOCATION:Jakobiweg 1
DESCRIPTION: Starte in den Morgen mit einer harmonischen Vinyasa Flow Stunde mit Sophie Amina. Um Körper und Geist aufzuwecken und mit Leichtigkeit, Energie und Freude durchzustarten. Wir werden gemeinsam mit einer fließenden Sequenz in Verbindung mit unserem Atem durch verschiedene ausgleichenden Asanas gehen. Die Stunde ist für jedes Level geeignet.
Sophie ist Wissenschaftlerin, leidenschaftliche Yogini und Yogalehrerin. Eva und Bella kennen Sophie von einer Yogalehrerweiterbildung aus dem Allgäu und freuen sich riesig, dass Sophie für ein Gastteaching aus Ulm nach Aichach kommt.

Bei schönem Wetter findet die Yogastunde im Bunte Vögel Garten statt. 
Du brauchst nix außer bequemer Kleidung mitzubringen.

Technischer Hinweis: Obwohl Isabella als Lehrerin oben drin steht, wird die Stunde von Sophie gestaltet.
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