BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Eltern Baby Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231004T103000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231004T112000
LOCATION:Jakobiweg 1
DESCRIPTION: Eltern Baby Yoga eignet sich sehr gut um deine innere Mitte kraftvoll zu stärken, um Entspannung zu tanken und dir wundervolle Quality Time mit deinem Baby zu schenken.  Durch die Asana-Praxis wird zudem der Beckenboden gestärkt und auch schrittweise die Kräftigung der Bauchdecke gefördert. Auch für den restlichen Körper ist Yoga mit Baby eine Wohltat.

Im Rahmen der Möglichkeiten mit Babys im Raum werden auch verschiedene Entspannungstechniken geübt, die für eine frischgebackene Mama oder den Papa sehr wertvoll sein können.

Auch die Kleinen sollen nicht zu kurz kommen und so werden wir auch für sie Lieder singen und das ein oder andere Spiel in unsere Yogapraxis einbeziehen, damit ihnen nicht langweilig wird.

Es ist auch ein wunderschöner Rahmen gleichgesinnte Mamas oder Papas aus deiner Umgebung kennen zu lernen.

Die Babys sollten maximal 12 Monate alt sein (wenn dein Baby schon gut krabbeln kann ist eine entspannte Kursteilnahme schwierig). Mamas oder Papas können ab ca. 10 - 12 Wochen nach der Geburt teilnehmen.

Neben bequemer Kleidung bring bitte eine kleine Decke für dein Baby mit.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR