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SUMMARY:Vinyasa Flow zum Start in dein Wochenende
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230819T101500
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LOCATION:Jakobiweg 1
DESCRIPTION: Im Vinyasa Flow werden fließende Einheiten praktiziert. Jede Bewegung geht mit dem Atem einher. Auch Meditation und Pranayama (Atemübungen) werden in jeder Stunde praktiziert. Die Stunde wird von Musik begleitet und enthält ein Thema oder einen Schwerpunkt.
Es ist ein Stil, der für Yogis ist, die schon etwas Yoga Erfahrung haben.
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Garten statt.
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