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SUMMARY:Hawaianische Körperarbeit mit Angy
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231110T190000
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LOCATION:Jakobiweg 1
DESCRIPTION: Ho'omanamana (Stretching) sind Bewusstseins-, Körper-, Sensitivitäts-, Flexibilitäts- Dehnungsübungen um dich in deine Mitte zu bringen, Stress/Anspannung zu vermindern, Lebensenergie zu vermehren und zum Fließen zu bringen. Der physische und energetische Körper wird ausbalanciert und Blockaden gelöst. D.h. Alte, ungenutzte Energie wird umgewandelt und freigesetzt; nicht mehr brauchbare Muster, Ängste und unterdrückte Emotionen losgelassen. Deine Aufmerksamkeit wird ins Jetzt, in den Augenblick gebracht.

Mit aktiven und passiven Dehnungsübungen und Atemübungen, leite ich dich an, liebevoll für dich zu sorgen, in Verbindung mit deinem großartigen Körper zu sein, zu fühlen was sich im Moment zeigt, Spannungen loszulassen und die Freude und das Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln.

"to change your body is to change your mind.

To change your mind is to change your life"

Technischer Hinweis: Dieser Kurs wird von Angy gestaltet auch wenn Isabella als Lehrerin oben drin steht.
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