BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Innere Balance Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260210T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260210T184500
LOCATION:Bunte Vögel Yoga Studio, Jakobiweg 1, Aichach
DESCRIPTION: Jede Stunde beginnt mit einer kleinen Anfangsentspannung gefolgt von Atemübungen (Pranayama) und einer kleinen Meditation. Dann kräftigen und dehnen wir unseren ganzen Körper – mal etwas fließender, mal statischer.
Zum Schluss entspannen wir und kommen zu Ruhe.
Die Stunde wird von Musik begleitet und enthält meist einen Schwerpunkt (z.B. Rückenmuskulatur) oder ein Thema (Balance).
Dieser Kurs enthält Elemente aus dem Hatha -, Vinyasa und Yin Yoga.


Level I - II
Eignet sich für den dynamischen Anfänger bis zum Yoga – Profi, Schüler oder Rentner. So wie du bist, bist du herzlich Willkommen hier einzutauchen und dir in diesem Kurs etwas Gutes zu tun.

Dieser Kurs wird abwechselnd von Eva oder Bella gestaltet
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR