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SUMMARY:Shiva Rocks Workshop mit Redschi
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240922T153000
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LOCATION:Bunte Vögel Yoga Studio, Jakobiweg 1, Aichach
DESCRIPTION: Shiva rocks - Jivamukti Yoga mit Storytelling, YinYoga und Shiva Japa Meditation
Lust auf einen vierstündigen Workshop mit Jivamukti Yoga, YinYoga, Storytelling und Meditation?
Jivamukti Yoga ist physisch und geistig herausforderndes und anregendes Yoga basierend auf der
Idee, Freiheit durch Respekt, Liebe und Gewaltlosigkeit (Ahimsa) zu erlangen.
Die Klassen beinhalten fließende Vinyasa Sequenzen, individuelle Hands-On Hilfestellungen,
Pranayama (Atemübungen), Meditation, Sanskrit Chanting, yoga-philosophische Unterweisungen
und eine Tiefenentspannung am Ende der Klassen.
Wir wollen eintauchen in die fünf Pfeiler des Jivamukti Yoga, nach moving beatz fliessen, in die
Tiefe gehen und das alles untermalt mit bunten Geschichten aus der indischen Philosphie.

Alles eingebettet in Chanting, Atmen, ausklingend mit YinYoga Elementen und einer tiefen Shiva-
Japa-Meditation mit Malas aus Indien.

Willkommen sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene denn:
wer atmen kann kann auch Yoga
Be wild.
Be kind

Der Workshop ist für 72 € buchbar. Du buchst dich für den Workshop ein und bringst den Kursbetrag bar am Kurstag mit.  Eine kostenlose Stornierung ist bis 72 h vor Kursbeginn möglich, danach wird der gesamte Betrag in Rechnung gestellt.
Der Workshop wird von Redschi gestaltet, auch wenn "Dagmar" als Lehrerin oben drin steht.

Über Redschi:
Redschi-
Regina Fritsche

Mich ergriffen die YogaVibes vor etwa vierzig Jahren, yess!
Seitdem reise ich regelmässig nach Nord- und Südindien, nach Asien und USA in Ashrams, für
Teacher Trainings, Vipassanas oder was sonst toll ist: )
Besonders intensiv empfand ich die Yogalehrer Ausbildungen in New York, Kalifornien und
Trimakeshwar, Indien, mit Schwerpunkt Jivamukti-, Astanga und Hatha Yoga sowie auch die Yin
Yoga Trainings bei Paul und Suzee Grilley.
Dem Yogaweg folgend studierte ich nebenbei Indologie und Ayurveda, es kamen Zertifizierungen
in Yoga Therapie, Spiraldynamik und Vertiefungen in Thai Yoga Massage, Reiki, Anusara- und
FaszienYoga dazu.
Ich bin sehr glücklich und unendlich dankbar für alle tolle Lehrer, die ich kennenlernen durfte und
auch allen Hindernissen gegenüber, die mich haben wachsen lassen : )
Ganz besonders dankbar bin ich Sharon Gannon und David Life, Dharma Mittra, Patthabi Jois,
Bryan Kest, Mark Whitwell, Emil Wendel, Rolf Naujokat, Ronald Steiner, Paul und Suzee Grilley
und Gandar Mandlik für ihre Güte und ihre Inspiration.
Lokah samastah sukhino bhavantu
Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein
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