BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:MARTIAL DAILY ARTS 4er Block- Kampf-und Bewegungskonzepte mit Rainer
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250320T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250320T213000
LOCATION:Bunte Vögel Yoga Studio, Jakobiweg 1, Aichach
DESCRIPTION: Kampfkunst und Yoga:
In diesem 4er Block lernst du anhand verschiedener Trainings- und Bewegungskonzepte aus der Kampfkunst eine neue Perspektive kennen, die dich dabei unterstützen soll, deine eigenen Handlungsspielräume neu zu erschließen, um  diese bewusst einsetzen zu können.

Dabei werden wir:
- Körper und Geist mit verschiedenen Übungen aus der Kampfkunst ganzheitlich stärken und auspowern
- Den eigenen Wirkungsradius kennen und effektiv einsetzen lernen
- Mit den Prinzipien "der Ausrichtung zur Mitte", das eigene Handeln bewusster gestalten.
Außerdem erhältst du Basiselemente, wie du deinen Körper in den verschiedenen Distanzen, der körperlichen Auseinandersetzung zu Verteidigungszwecken bewegen und daheim trainieren kannst.

Technischer Hinweis:
Der Kurs wird von Evas Mann Rainer Heinsdorff geleitet, auch wenn Eva als Lehrerin angezeigt wird.
Bitte bring den Kursbetrag von 100€ passend zum ersten Termin mit.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR