BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Permission to Rest – ein Ritual für dein Nervensystem
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260315T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260315T181500
LOCATION:Bunte Vögel Yoga Studio, Jakobiweg 1, Aichach
DESCRIPTION: Crystal Sound Bath | Yin Yoga | Ätherische Öle | Cacao

Regulierend. Haltend. Nährend.

Permission to Rest ist ein sanft gehaltener Raum für dein Nervensystem.
Ein Ritual, das nicht über den Kopf wirkt, sondern über Spüren, Lauschen und Geschehen-lassen. Eine Einladung, den Körper weich werden zu lassen und dem Nervensystem zu erlauben, in eine tiefe, sichere Ruhe zu finden.

Zu Beginn laden wir mit einfachen, alltagstauglichen somatischen Impulsen zum Ankommen ein. Über Wahrnehmung, langsames Spüren und Orientierung im Raum kann sich das Nervensystem allmählich sammeln und auf den gemeinsamen Raum einstellen.
Sanftes Yin Yoga öffnet behutsam Räume im Körper.
Crystal Sound Bowls begleiten über Vibration und Rhythmus in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf – dort, wo Regulation und Erholung möglich werden.
 Zeremonieller Rohcacao und ätherische Öle unterstützen Präsenz, Herzöffnung und Verbindung.

Kein Ziel.

Keine Leistung.

Nur gehalten sein.

Du darfst liegen.

Du darfst lauschen.

Du darfst ruhen.

Dieses Format ist für dich, wenn du müde bist vom Funktionieren und dich nach echter Regeneration sehnst.
Wenn du spürst, dass Ruhe und Erholung kein Luxus sind,
sondern ein Grundbedürfnis deines Nervensystems.

Gestaltet wird dieses Mini-Retreat als Co-Kreation von Désirée und Cosima.

Désirée ist Ärztin und Yogalehrerin. Sie verbindet medizinische Erfahrung mit einer achtsamen, somatisch orientierten Yogapraxis und hält mit Klarheit, Ruhe und Feingefühl einen Raum, der Ankommen, Loslassen und Regulation unterstützt.

Cosima gestaltet den Klangraum mit ihren Alchemy Crystal Bowls. Mit feinem Gespür für Atmosphäre, Lautstärke und Rhythmus begleitet sie die Session empathisch und intuitiv - passend für die Bedürfnisse der Teilnehmenden. Ihr Wissen als dōTERRA Wellnessberaterin fließt gezielt zum Thema Stressmanagement und emotionale Balance mit ein. 
Gemeinsam halten sie einen Rahmen, der Sicherheit, Orientierung und Wahlfreiheit bietet und so das Nervensystem in seiner Regulation unterstützt.

Energieausgleich: 65 Euro 
Zahlungsoptionen: vor Ort bar oder mit Karte

Haftungsausschluss: Dieses Angebot ist ein Wellness- und Erfahrungsraum. Es erfolgt ausdrücklich außerhalb der ärztlichen Tätigkeit und stellt keine medizinische Behandlung, Diagnostik oder Therapie dar.
Es werden keine individuellen medizinischen Empfehlungen gegeben.
Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.
Bei bestehenden Erkrankungen, psychischen Belastungen oder Unsicherheiten wird empfohlen, vor der Teilnahme ärztlichen oder therapeutischen Rat einzuholen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR