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SUMMARY:Pilates Tous niveaux
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LOCATION:Chaussée d'Alsemberg, 894 1420 Braine-l'Alleud
DESCRIPTION: Le Pilates est un entraînement fluide qui combine les principes du Pilates avec des enchaînements continus, renforçant le corps en douceur. À l’aide d’équipements variés comme des poids, ballons ou anneaux, ce cours développe force profonde, mobilité et équilibre tout en apportant énergie et détente.
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