Le Stretch & Sound Healing est une pratique de yoga douce, centrée sur des étirements profonds qui permettent de relâcher les tensions et de libérer les blocages du corps. Grâce à une approche en douceur, cette séance améliore la flexibilité et induit une détente physique complète. La séance se termine par un bain sonore apaisant aux bols vibratoires, procurant une relaxation profonde et un apaisement du mental.

Adapté à tous les niveaux.

Le full body stretch est une pratique de yoga douce, centrée sur des étirements profonds qui permettent de relâcher les tensions et de libérer les blocages du corps. Grâce à une approche en douceur, cette séance améliore la flexibilité et induit une détente physique complète. La séance se termine par un bain sonore apaisant aux bols vibratoires, procurant une relaxation profonde et un apaisement du mental.