Emeline est professeur de Pilates mat depuis maintenant 2 ans et a trouvé dans cette discipline son équilibre au quotidien. Pour elle, le Pilates est bien plus qu’un simple exercice physique : c’est un moment de connexion avec soi-même. Elle aime non seulement pratiquer, mais surtout transmettre cette méthode qui permet de tonifier le corps en douceur, de soulager les tensions et de prévenir les douleurs. Chaque cours qu’elle donne est pour elle une opportunité de guider chacun vers un bien-être profond, tout en cultivant l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions. Ses cours sont adaptés à tous les niveaux, et elle aime proposer des variations en fonction des besoins de chacun. Emeline a hâte de partager avec vous les bienfaits du Pilates 🤍

Emeline est professeur de Pilates mat depuis maintenant 2 ans et a trouvé dans cette discipline son équilibre au quotidien. Pour elle, le Pilates est bien plus qu’un simple exercice physique : c’est un moment de connexion avec soi-même. Elle aime non seulement pratiquer, mais surtout transmettre cette méthode qui permet de tonifier le corps en douceur, de soulager les tensions et de prévenir les douleurs. Chaque cours qu’elle donne est pour elle une opportunité de guider chacun vers un bien-être profond, tout en cultivant l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions. Ses cours sont adaptés à tous les niveaux, et elle aime proposer des variations en fonction des besoins de chacun. Emeline a hâte de partager avec vous les bienfaits du Pilates 🤍

Amoureuse du mouvement depuis toujours, Océane a longtemps exploré l’intensité — jusqu’à ce qu’à un moment clé de sa vie, son corps lui demande de ralentir. Le Yoga est alors devenu sa porte d’entrée vers une nouvelle manière de bouger : plus consciente, plus douce, plus connectée à ce qui se passe à l’intérieur. Issue d’une énergie naturellement yang, Océane a trouvé dans les pratiques lentes comme le yin son espace de sécurité pour s’apaiser et se recentrer. Elle aime enseigner autant des flows fluides et dynamiques que des pratiques yin plus lentes, invitant à la fois au relâchement du corps et à l’introspection. Sa signature : le souffle comme point de départ. Un moment de respiration guidée en début de pratique, pour revenir à soi, s’ancrer, et laisser l'énergie vitale circuler avant de laisser le corps s'exprimer.

Manuella est la fondatrice de ce studio, un espace pensé pour allier bien-être du corps et de l’esprit. Professeure de yoga depuis plus de six ans et diététicienne agréée, Manuelle est une grande passionnée du mouvement sous toutes ses formes. Pour elle, le mouvement est une véritable expression de soi, une manière de libérer les émotions et de retrouver un équilibre intérieur. Avec une approche alliant force, souplesse et sérénité, Manuella propose des pratiques bienveillantes, accessibles à tous, dans un cadre inspirant. En ouvrant ce studio, elle a souhaité créer un lieu où chacun peut évoluer à son rythme et explorer son potentiel. À travers ses cours, ateliers et retraites, Manuella partage avec enthousiasme sa vision du bien-être : un moment pour se recentrer, se ressourcer et se révéler pleinement. Elle a hâte de vous accueillir, de partager avec vous sa passion et de vous accompagner sur le chemin du bien-être 🤍

Manuella est la fondatrice de ce studio, un espace pensé pour allier bien-être du corps et de l’esprit. Professeure de yoga depuis plus de six ans et diététicienne agréée, Manuelle est une grande passionnée du mouvement sous toutes ses formes. Pour elle, le mouvement est une véritable expression de soi, une manière de libérer les émotions et de retrouver un équilibre intérieur. Avec une approche alliant force, souplesse et sérénité, Manuella propose des pratiques bienveillantes, accessibles à tous, dans un cadre inspirant. En ouvrant ce studio, elle a souhaité créer un lieu où chacun peut évoluer à son rythme et explorer son potentiel. À travers ses cours, ateliers et retraites, Manuella partage avec enthousiasme sa vision du bien-être : un moment pour se recentrer, se ressourcer et se révéler pleinement. Elle a hâte de vous accueillir, de partager avec vous sa passion et de vous accompagner sur le chemin du bien-être 🤍

Manuella est la fondatrice de ce studio, un espace pensé pour allier bien-être du corps et de l’esprit. Professeure de yoga depuis plus de six ans et diététicienne agréée, Manuelle est une grande passionnée du mouvement sous toutes ses formes. Pour elle, le mouvement est une véritable expression de soi, une manière de libérer les émotions et de retrouver un équilibre intérieur. Avec une approche alliant force, souplesse et sérénité, Manuella propose des pratiques bienveillantes, accessibles à tous, dans un cadre inspirant. En ouvrant ce studio, elle a souhaité créer un lieu où chacun peut évoluer à son rythme et explorer son potentiel. À travers ses cours, ateliers et retraites, Manuella partage avec enthousiasme sa vision du bien-être : un moment pour se recentrer, se ressourcer et se révéler pleinement. Elle a hâte de vous accueillir, de partager avec vous sa passion et de vous accompagner sur le chemin du bien-être 🤍

Manuella est la fondatrice de ce studio, un espace pensé pour allier bien-être du corps et de l’esprit. Professeure de yoga depuis plus de six ans et diététicienne agréée, Manuelle est une grande passionnée du mouvement sous toutes ses formes. Pour elle, le mouvement est une véritable expression de soi, une manière de libérer les émotions et de retrouver un équilibre intérieur. Avec une approche alliant force, souplesse et sérénité, Manuella propose des pratiques bienveillantes, accessibles à tous, dans un cadre inspirant. En ouvrant ce studio, elle a souhaité créer un lieu où chacun peut évoluer à son rythme et explorer son potentiel. À travers ses cours, ateliers et retraites, Manuella partage avec enthousiasme sa vision du bien-être : un moment pour se recentrer, se ressourcer et se révéler pleinement. Elle a hâte de vous accueillir, de partager avec vous sa passion et de vous accompagner sur le chemin du bien-être 🤍

Manuella est la fondatrice de ce studio, un espace pensé pour allier bien-être du corps et de l’esprit. Professeure de yoga depuis plus de six ans et diététicienne agréée, Manuelle est une grande passionnée du mouvement sous toutes ses formes. Pour elle, le mouvement est une véritable expression de soi, une manière de libérer les émotions et de retrouver un équilibre intérieur. Avec une approche alliant force, souplesse et sérénité, Manuella propose des pratiques bienveillantes, accessibles à tous, dans un cadre inspirant. En ouvrant ce studio, elle a souhaité créer un lieu où chacun peut évoluer à son rythme et explorer son potentiel. À travers ses cours, ateliers et retraites, Manuella partage avec enthousiasme sa vision du bien-être : un moment pour se recentrer, se ressourcer et se révéler pleinement. Elle a hâte de vous accueillir, de partager avec vous sa passion et de vous accompagner sur le chemin du bien-être 🤍