Meditazione - Equinozio di autunno 2026
Barbara Giupponi1 ottobre 2026 • Durata: 1 ora, 2 Minuti
Questa è una registrazione per l'equinozio di autunno avvenuta il 25 settembre 2026.
Una meditazione dedicata al lasciare andare ciò che non serve più, per creare spazio dentro di sé e accogliere con maggiore apertura ciò che arriva. Attraverso il respiro, l'ascolto e la presenza, la pratica invita a fare spazio a pensieri, emozioni e sensazioni, senza trattenerli né giudicarli.