IOGA SÈNIOR
2022-10-18 08:30 - 09:45 (Europe/Vienna) | Calma ioga Shala
Volem que estiguis en moviment i connectis amb la teva millor versió tinguis l'edat que tinguis, així que aquesta classe està pensada per persones sènior ( No és exclusiu).Ens enfocarem en recuperar mobilitat, a ampliar rang de moviment, treball d'equilibris, estiraments i força, acompanyats d'algun repte.
