BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:NAVAKARANA VINYASA-laghu sāraṇī (sèrie simplificada)
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20240528T190000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20240528T201500
LOCATION:Calma ioga Shala
DESCRIPTION: Navakaraṇa Vinyasa és una classe on practicarem una de les 12 sèries de Navakaraṇa.
laghu trikoṇa krama (seqüència de triangle simplificada) - creant espai
laghukhaṭvikā krama (seqüència del sofà) - força i mobilitat de les cames
ekapāda-marīci krama (seqüència de Marīci d'una cama) - desintoxicació
ekapādamarīci setubhandha krama (seqüència del pont Marīci d'una cama) - augmenta la mobilitat
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR