BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:NAVAKARANA VINYASA-pārśvakoṇa sāraṇī (sèrie d'angle lateral)
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20240604T190000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20240604T201500
LOCATION:Calma ioga Shala
DESCRIPTION: Navakaraṇa Vinyasa és una classe on practicarem una de les 12 sèries de Navakaraṇa.
pārśvakoṇa krama (seqüència d'angle lateral)- augmenta la flexibilitat
ubbhaya pādāṅguṣṭha krama (seqüència de dits grossos) - flexibilitat i estabilització phalaprāpti krama (seqüència de resultats)- elimina la fatiga i restaura l'energia
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR