BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:NAVAKARANA VINYASA-vyāghra sāraṇī (sèrie del tigre)
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20240618T190000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20240618T201500
LOCATION:Calma ioga Shala
DESCRIPTION: Navakaraṇa Vinyasa és una classe on practicarem una de les 12 sèries de Navakaraṇa.
vyāghra krama (seqüència de tigres) - resistència i força
nāva krama (seqüència de vaixell) - força del core tripadikā krama (seqüència de trípode) - inversions i augmentar la circulació sanguínia
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR