BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ESSENCIALS DE NAVAKARAṆA-trikoṇa sāraṇī (sèrie del triangle)
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20240620T180000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20240620T191500
LOCATION:Calma ioga Shala
DESCRIPTION: A Essencials de Navakaraṇa aprendrem  cada dia una sequència de una de les 12 sèries de Navakaraṇa, ens centrarem a entendre més en detall cada un dels moviments.
trikoṇa sāraṇī (sèrie del triangle) 21 trikoṇa krama (seqüència del triangle) - augmentar la mobilitat
uṣṭra krama (seqüència del camell) - estirament anterior hala krama (seqüència de l’arada) - augmentar la mobilitat
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR