BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:INICIACIÓ AL HANDSTAND 🧦 Portar mitjons blancs
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20240314T193000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20240314T203000
LOCATION:Calma ioga Shala
DESCRIPTION: En aquesta classe d’iniciació al Handstand (verticals), aprendrem a guanyar resistència per estar caps per avall. Treballarem la línia i l’equilibri. Farem exercicis específics per treballar diferents salts i entrades. Aprendràs a sortir i a caure. Handstand és una disciplina que requereix molta concentració, força física i mental.

No has de saber fer Handstand. Però si poder executar bé les postures invertides, els equilibris de braços i poder fer bé els chaturanga.
Amb el grup molt reduït. Màxim 6 persones.

-Mig /intens
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR