CURSO YOGA COMO AUTOCONOCIMIENTO
Martes, 20 julio • 16:00 - 21:00
Ainhoa Rodriguez
Description
Muchos llegamos al yoga buscando beneficios físicos y algunos con el tiempo encontramos muchos más. Si quieres puedes llevar tu práctica de yoga a otro nivel, más avanzado.

Te explicamos cómo adaptar a tu día a día moderno y occidental los conocimientos y herramientas extraídos de los antiguos textos orientales de yoga.

Este curso pretende ser como un viaje. Un viaje hacia ti. Durante el curso trazarás tu propio plan de crecimiento. Utilizaremos el modelo de los koshas, poderosa herramienta para entenderte y gestionarte mucho mejor. Encontraras rutinas que podrán contribuir a que manejes mejor tus estados internos, como por ejemplo el estrés o la ansiedad.

Trabajar en tu autoconocimiento asentará las bases para que vayas construyendo estrategias para gestionarte mejor.

Puedes elegir entre 3 precios. Por favor, selecciona el precio “me apoyan” con conciencia, solo para personas en situación de necesidad económica. Si quieres apoyar a personas para que puedan hacer el curso, puedes seleccionar el precio “yo apoyo”. ¡Mil gracias!