TALLER YOGA&DANCE
Domingo, 19 septiembre • 10:30 - 13:00
Maite Berasategui
Description
Taller donde aprenderás a unir tu práctica de yoga con elementos propios de la danza. Disfrutarás de las uniones entre asanas como un viaje, investigando en tu propio movimiento.

Aforo máximo 10 personas

PARA QUIÉN:
Este taller es para ti si
•tienes un cuerpo y curiosidad por explorar sus posibilidades
•te gusta fluir, sea cual sea tu edad, formación o estado físico
•quieres enriquecer tu práctica desde la escucha de tu propia voz

OBJETIVOS:
• Conseguir una mayor fluidez de movimiento que sentirás también en tu día a día, mejorando tu postura y la manera en que caminas y te mueves.
• Encontrar matices en tu calidad de movimiento, pudiendo acceder a tu propia expresión corporal.
•Llegar a nuevas sensaciones en tu práctica de asanas al instalarte en ellas de manera más orgánica.
• Disfrutar fluyendo al ritmo de la música y de tu respiración.
•Conectar con tu propio imaginario, explorando tus códigos y sensaciones.
Todos tenemos un movimiento propio, personal, puro, a menudo escondido bajo capas y capas de costumbre y automatismos. Con este taller le proporcionaremos las condiciones para empezar a aflorar.