¡Pon el mundo patas arriba!

Si te gustaria realizar posturas invertidas y obtener sus numerosos beneficios, pero por miedo, lesión o cualquier otra razón, todavía no te has atrevido, esta es tu oportunidad!

Un taller en el que no sólo hay lugar para respirar y conectar con uno mismo, sino tambien para divertirse  probando algo nuevo.

Durante las 2 horas que dura el taller te familiazaras con el feet up,  invertiendote sin riesgo alguno para tus vertebras.  Cuando ya estemos todos listos, integraremos lo aprendido en una clase de vinyasa donde utilizaremos el feet up como herramienta.