Una clase dinámica, en donde fluirías de una postura a otra de manera suave y amable, haciendo pequeñas pausas donde profundizar en estiramientos pasivos.
Buscaremos el equilibrio entre vinyasa y yin yoga.


CLASE VÁLIDA PARA BONOS
🟦 Puig den Valls

Ashtanha vinyasa Yoga basado en la Primera/Segunda serie de Rocket Yoga
Modificaciones y adaptaciones para distintos niveles de practica.
Secuencia dinámica y fluida.
Vinyasa,Asana de pie, Asanas sentadas,Pranayama y Savasana final.

Clase dinamica de Vinyas Yoga, con variaciones y props.
Trabajaremos todo el cuerpo, secuencias creativas.
Focus: posturas de flexibilidad y movimiento conciente.


CLASE VÁLIDA PARA BONOS DE 🟩SES PAISSES IBIZALOE

Clase SUAVE de Yoga.
Pranayama, asana y baño de sonido en Shavasana.

Cualquier duda puedes escribirme y consultarme!


CLASE INCLUIDA EN BONOS ~Puig den Valls🟦



Namasté.

Clase de Vinyasa Yoga, secuencias creativas con variaciones 🔥🔥🔥
Yoga dinámico, enfocado a trabajar todo el cuerpo.
Ejercicios de respiración, asana y descanso final.

CLASE VÁLIDA PARA BONOS 🟩Ibizaloe Ses Paisses