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SUMMARY:Yang to Yin @ Espace Hygie
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250129T123000
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LOCATION:Espace Hygie
DESCRIPTION: 30 min de yoga dynamique (vinyasa) + 30 min d'étirements profonds (yin)

Les cours que je propose sont tous niveaux; pas besoin d'être en legging (juste une tenue confortable), ni de pouvoir toucher ses orteils: l’idée c'est une heure d'étirements, de détente, de renforcement, de respiration... pour prendre soin de soi!

Pensez à apporter votre tapis (et briques de yoga si vous avez) !

Pour valider la réservation, merci de régler votre séance en amont, via paylib.fr ou Lydia (0656721423)
Tarif: 
15 euros la séance 

Toute annulation moins de 24h avant la séance ne sera pas remboursable malheureusement, merci de votre compréhension.
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