Restorative yoga
2023-08-08 20:15 - 21:30 (Europe/Brussels) | B-Fysio, Madrasstraat 44A, 2000 Antwerpen
Restorative yoga wordt ook wel herstellende yoga genoemd. Het is een zeer kalme en zachte les, waar we de poses langer aanhouden met ons lichaam volledig ondersteund. Zo geven we de ruimte om te ontspannen en nemen we een moment om te luisteren naar onszelf, in stilte, waar we thuiskomen bij onszelf.
