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SUMMARY:YOGA PLAGE 🌅
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260807T070000
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LOCATION:Au bout de la digue à l'embouchure du Loup, Cagnes sur mer (limite Villeneuve Loubet)
DESCRIPTION: Prendre son tapis de YOGA pour ce cours de HATHA YOGA tous niveaux, en extérieur, comprenant:
des exercices de respirations (pranayama), des postures (asanas): étirements, renforcements doux et éventuellement équilibres,  puis une relaxation finale en savasana.
Débutants acceptés selon conditions physiques.
Après le cours de YOGA PLAGE, si tu as le temps et l'envie, nous pourrons tous partager une baignade et un petit-déjeuner sur la plage
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