Beginne deinen Tag voller Energie und Leichtigkeit! In diesem sanften, fließenden Yoga weckst du Körper und Geist, löst Verspannungen und startest klar und fokussiert in den Alltag. Gönn dir deine persönliche Auszeit – perfekt für alle, die vormittags Kraft, Ruhe und Balance tanken möchten.

☆ Hinweis ☆
Bitte bring deine eigene Matte mit

Erlebe fließende Bewegungen im Einklang mit deinem Atem, stärke Körper und Geist und tanke neue Energie. Spüre innere Ruhe, Kraft und Balance – egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r. Sicher dir jetzt deinen Platz und erlebe, wie Yoga dich belebt und zentriert!
☆ Hinweis ☆
Bitte bring deine eigene Matte mit

Sanfte, wirkungsvolle Bewegungen und bewusste Atemübungen bringen deinen Körper und Geist in Einklang. Stärke deine Flexibilität, finde innere Ruhe und tanke neue Energie – egal, ob du neu im Yoga bist oder schon länger übst. Jetzt Platz sichern und achtsam bei dir ankommen!