BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Flow med Christina💕
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230817T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230817T183000
LOCATION:Cattas Yoga
DESCRIPTION: Idag med fokus Metta är ett begrepp som betyder ungefär ’själv-medkänsla’ 

I klassen Metta Yoga jobbar du med hög närvaro i dig själv i din kropp med en närvarande upplevelse av vad du känner i kroppen, att lyssna in vad din kropp ’vill-höver’. Vad den vill ha och behöver utan inslag av prestation. 

Med ödmjuk medkänsla och hög mental närvaro i kroppen rör vi oss i solhälsningar, mjuka flöden, stillsamma positioner och med meditativa inslag såväl i början som i slutet av klassen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR