BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Freepower med Anna-Karin
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20210420T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20210420T193000
LOCATION:Cattas Yoga
DESCRIPTION: Freepower är ett syskon till SOMA MOVE är en unik helkroppsträning utan redskap som sker barfota på en yogamatta.
Under 45 minuter  flödar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.
Träningen förbättrar både mobilitet och styrka och stimulerar till en kropp i balans och ett sinne i närvaro.
Med suggestiv och kraftfull musik (utan takt att följa) och en individuell anpassning, är Freepower en belönande träningsupplevelse!
Extra stärkande för höfter, knän och fötter.

Instruktören är utbildad, examinerad och licenserad och får regelbundet nya uppdaterade program att följa.
Konceptet är svenskt och utformat av en sjukgymnasten, fascia- och mobilty experten Linus Johansson och den holistiska tränaren, yogaläraren och dansaren Cecilia Gustafsson.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR