BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga för nybörjare kurs
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20210216T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20210216T180000
LOCATION:Cattas Yoga
DESCRIPTION: Yoga för nybörjare, en 4 veckors kurs, varje Tisdag 17.00-18.00. Inom yoga finns idag en mängd varianter och former och det är svårt att hålla sig uppdaterad om ”rätt” andningstekniker, positioner och övningar. I den här kursen börjar vi från grunden och visar hur vi stegvis bygger upp övningar på rätt sätt med kunskap om kropp och andning.  De olika stegen; Varför göra Yoga? Vi fördjupar oss i hur yoga förbättrar vår kropp och sinne.
Vi lär oss Grundpositioner och enklare flöden. Klassen kommer även att gå online och bokas är.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR