BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga Vinyasa
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20221101T184500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20221101T194500
LOCATION:Cattas yoga
DESCRIPTION: Ashtanga Vinyasa är en dynamisk och fysisk klass. Vi följer ashtangayogans första serie.
Vinyasa  innebär just flöde. Det finns många olika varianter av vinyasaklasser som passar dig som vill ha en varierad yogapraktik och utmanas både fysiskt och mentalt.

Vinyasa betyder 
”andningssynkroniserad rörelse". I vinyasayoga, även kallad vinyasa flow, samordnas andning och rörelser i ett dynamisk flöde mellan olika positioner. 

Passar så väl  nybörjare som vana yogisar, du utgår själv från var du är idag. 
-Väl mött på mattan! 
Namasté 💫
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR