Cours de Hatha Yoga en ligne, 45 min
Pour continuer à pratiquer, dans le confort de sa maison, en vadrouille ou n'importe où, avec toutes les adaptations nécessaires.
Tout petit groupe pour un maximum de présence
Accessible à tous

8,00€ la séance
70€ la carte 10 séances
200€ l'année (33 séances)

Libérer, Aimer, Refleurir...
3 rendez-vous rituels au fil des saisons.
Pour se délester de ce qui nous encombre, apprendre à accueillir le renouveau avec le coeur grand ouvert et enfin écrire un nouveau chapitre en confiance.
Je vous propose de créer au fur et à mesure des séances, un bracelet mandala avec toutes vos intentions.
A vivre en entier ou au fil de vos envies.

1ère séance : Leave
Rituel de lâcher-prise. Apprendre à se délester de ce qui nous encombre et à tourner la page.
A l'image de l'automne, des arbres qui se mettent à nu peu à peu, nous allons, à travers le Yoga et la sagesse Âyurvedique, nous défaire de nos chaînes, laisser l'été, la rentrée, les angoisses et la fatigue se dissoudre.

🕐 15h30 - 17h
📍TERALYA
🏷️ 20€/ séance
54€/cycle complet
☕ boisson offerte

places limitées, réservation obligatoire
Au programme :
- Yoga
- rituel d'automne
- début de création d'un mandala 12 perles
- cercle de partage
- boisson réconfortante Âyurvedique