BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ATTENTION : IL EST POSSIBLE QUE J'ANNULE LES COURS DE LA JOURNEE CAR J'AI PERDUE MA VOIX LUNDI MATIN JE PRENDRAIS LA DECISION  Pranayama niveau 1 -  Cours à la salle Cavy Shala
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230605T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230605T113000
LOCATION:Cavy Shala
DESCRIPTION: Pour contacter le professeur si vous avez des questions  : 06 61 55 45 33
Le cours est offert si vous faite le cours de yoga précédent.

Pratique assise ou couchée, ce sont des techniques de maîtrise du prana. Les séances de Pranayama sont cours où nous apprenons des techniques d'allongement du souffle, et de retenions de souffle, et nous utilisons des techniques pour diriger le prana, ou force de vie dans des directions choisies. Nous incluons des visualisations et des pratiques de kriya (élimination, nettoyage) et quelques fois des Mantras.

Ce sont des techniques d'intériorisation, qui font parti des Hatha yoga.

Par ces exercices, l'adepte clarifie son enveloppe d’énergie ou corps de souffle, cela permet de clarifier l'esprit, d'affiner sa sensibilité, et met en lumière ses parts inconscientes.

Nous explorons diverses techniques en tentant de permettre à l'élève de pouvoir pratiquer seul.

Les cours sont par niveau : au niveau 1 nous étudions les bases sur lesquelles on pourra bâtir sa pratique avancée de pranayama.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR