BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🏡 Pranayama - (niveau 1) - 30 minutes - FLORENCE C.A.V.Y.
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230913T113500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230913T120500
LOCATION:Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga
DESCRIPTION: Pour contacter le professeur FLORENCE : 06 61 55 45 33
Cours de niveau 1 - pour les pratiquant de niveau 2 ou 3 vous ferez votre pratique lors des exercices.

Pratique assise ou couché, des techniques de maîtrise du prama. Les Pranayama sont des techniques qui utilisent le souffle, les retenions de souffle, les bandha. Nous incluons des visualisations et des pratiques de kriya et quelques fois des Mantras.

Ce sont des techniques d'intériorisation, qui font parti des Hatha yoga.

Par ces exercices, l'adepte clarifie son esprit, affine sa sensibilité, met en lumière ses parts inconscientes.

Nous explorons diverses techniques en tentant de permettre à l'élève de pouvoir pratiquer seul.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR