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SUMMARY:🆕 NOUVEAU 🇮🇳🏡Ashtanga Vinyasa yoga - EN STYLE MYSORE - 🕙 arrivées possible entre 18h-18h15 (Tous niveaux)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260309T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260309T192000
LOCATION:Salle Cavy Shala, 4b rue Guiraud Riquier, 11100 Narbonne
DESCRIPTION: Pour contacter le professeur FLORENCE : 06 61 55 45 33

En style Mysore vous pouvez arriver entre 18h-18h15!!
Après ce délais la porte sera fermée.

Pratique autonome des séries Ashtanga yoga comme enseigné dans la ville de Mysore en Inde.

Chaque élève pratique en silence et à son rythme en suivant l ordre des asanas, le professeur corrige et accompagne l élève dans son apprentissage des postures.

C est un cours d ajustement et d apprentissage adapté à chaque personne, c est le moment idéal si vous avez des questions ou difficultés spécifiques de venir les travailler avec votre professeur. C est un peu un cours particulier qui bénéficie de l énergie du groupe. Le travail en toute autonomie est possible dès que les deux salutations sont intégrées.

C’est un apprentissage de la série pas à pas, idéal pour approfondir les postures et mémoriser l enchainement.
Des feuilles d aide sont donnés aux élèves. Pour les débutants, c est l occasion d avoir un accompagnement personnalisé en fonction des points à travailler avec votre professeur, n hésitez pas à venir pour progresser à votre rythme.
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