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SUMMARY:🎥 Vinyasa krama yoga - ON LINE (tous niveaux - débutants en forme)
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DESCRIPTION: Pour contacter le professeur FLORENCE : 06 61 55 45 33
⚠️ payement à l'inscription car vous recevez les liens zoom 30 minutes avant le cours.

Le Vinyasa Krama est une approche fluide du Yoga proposant des postures variées, le professeur vous propose des enchaînements permettant de s’adapter aux personnes présentes.

La pratique est consciente et centrée, certains Pranayama sont proposés lors de la pratique. Nous explorons le mouvement et des postures que nous ne pratiquons pas en Ashtanga.

Cela reste une pratique vivifiante et tonique.
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