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SUMMARY:Respire (conscience et mouvement respiratoire)
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LOCATION:Grenoble - Happy shala
DESCRIPTION: Travail du souffle (et mouvement)

1 jeudi matin par mois, Cécile vous propose un espace d’exploration du. souffle, 1h de pratique completement dédié à notre respiration. 

prendre le temps d’explorer plus longuement la respiration à travers différentes techniques toutes  essentiellement inspiré du pranayama en yoga et du travail rsepiratoiree , mais aussi d’autres explorations en lien avec le mouvement, deconstruction, exploration du mouvement dans d’autres souffles, experimentation d’un autre souffle pour d’autres mouvements. 

Petit à petit, Une respiration fonctionnelle, pour apprendre a respirer avec ses propres capacités et dans ses propres limites, exactement comme avec notre corps physique.

Dates : Jeudi 2 octobre, Jeudi 6 novembre, Jeudi 4 décembre 2025 
Horaire : 7h30-8h30 
Lieu : Petit Shala 
Participation à régler sur place : Tarif plein 16 € - tarif abonné Happy Shala 14€ - Tarif solidaire 10€ 
En vous inscrivant ici vous vous engagez à être présent, toutes réservations non honorées sans avoir prévenu 48h à l'avance sera due. Merci de votre compréhension.
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