Espace Caelo : 34 Rue Ramey, 75018 Paris

Le Yin Yoga est un style de yoga doux où l’on reste en général entre 3 et 5 minutes dans chaque posture. Dans ce cours, on travaillera sur le relâchement des tissus sans solliciter les muscles. Entourée d’accessoires (bolsters, zafus, blocs…), je veille à vous accompagner pour vous aider à ressentir l'étirement sans qu'aucune douleur ne se manifeste.

Complémentaire aux pratiques "yang", le Yin Yoga possède plusieurs bienfaits : des articulations en pleine santé et une amplitude de mouvement plus conséquente.

Ce cours est une réelle invitation à lâcher-prise, à se recentrer, tourner le regard vers l’intérieur. Un moment à savourer qui se fait rare dans nos emplois du temps souvent bien chargés.

L'espace Caelo est un studio calme qui donne sur cour, chaleureux, baigné de lumière & entièrement équipé (vestiaires, tapis, briques, sangles, bolsters et couvertures).

Code de la porte : 5085
Au fond de la cour à droite