cours dynamique en anglais

🌀 Cours de Tai Chi – Académie des Arts Internes 🌀

Rejoignez Maître Mamy, Stéphane, Nantenaina et Mika pour une pratique douce et profonde du Tai Chi, art du mouvement conscient qui unit respiration, fluidité et présence. 🌿
Véritable méditation en mouvement, le Tai Chi renforce la vitalité, apaise le mental et développe l’équilibre intérieur.

🕰️ Horaires des cours :

Mardi de 17h à 18h15

Vendredi de 17h à 18h15

Samedi de 10h30 à 11h45

💰 Abonnement mensuel : 100.000 Ar
📍 Centre de Gaïa
✨ 3 créneaux possibles chaque semaine – ouverts à tous, débutants bienvenus

Un moment pour ralentir, respirer et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit. 🕊️

Romina s’est formée à Bali et Rishikesh pour obtenir sa certification d’enseignante de Yoga. A travers/de et par l’enchaînement de postures (asanas), Romina désire transmettre plus qu’une discipline sportive: une philosophie de vie.

Pratique douce mêlant les outils du Hatha yoga et du Yoga Restauratif pour explorer et expérimenter en conscience les différentes dimensions de notre Être, en chemin vers une Réconciliation avec Soi et le Monde.

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Véritable méditation en mouvement, le Tai Chi renforce la vitalité, apaise le mental et développe l’équilibre intérieur.

🕰️ Horaires des cours :

Mardi de 17h à 18h15

Vendredi de 17h à 18h15

Samedi de 10h30 à 11h45

💰 Abonnement mensuel : 100.000 Ar
📍 Centre de Gaïa
✨ 3 créneaux possibles chaque semaine – ouverts à tous, débutants bienvenus

Un moment pour ralentir, respirer et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit. 🕊️

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Véritable méditation en mouvement, le Tai Chi renforce la vitalité, apaise le mental et développe l’équilibre intérieur.

🕰️ Horaires des cours :

Mardi de 17h à 18h15

Vendredi de 17h à 18h15

Samedi de 10h30 à 11h45

💰 Abonnement mensuel : 100.000 Ar
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✨ 3 créneaux possibles chaque semaine – ouverts à tous, débutants bienvenus

Un moment pour ralentir, respirer et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit. 🕊️